(SUCCES)VERHALEN

Verhaal van ​Hans

Hans, 56 jaar, heeft voor een langere tijd begeleiding vanuit PlanH. Het gaat steeds beter met hem en hij ervaart geluksmomentjes in zijn leven. We mochten Hans interviewen over zijn succes herstelverhaal.

Hans vertelt: “In het begin van de begeleiding ging het niet zo goed met me. Ik had last van angsten en paniekaanvallen en ik slikte een antidepressivum. Ik heb dit langzaam afgebouwd, zonder begeleiding van een arts. Een aantal maanden later ervaarde ik problemen in mijn leven en ging het slechter met mij. Ik had hulp nodig en ben toen bij PlanH Werkt terecht gekomen.”

“Op het moment dat ik in begeleiding kwam sliep ik slecht tot bijna niet. Ik kreeg hier slaappillen voor, maar daardoor had ik weinig energie. Daarbij had ik het idee dat ik niet meer zelfstandig kon wonen omdat eenvoudige dingen niet meer lukte, zoals het huishouden.”

“Deze medicatie heeft me wel een tijd geholpen. Gelukkig heb ik daar, met hulp van PlanH Werkt, weer mee kunnen afbouwen en uiteindelijk stoppen.” Door het afbouwen van de medicatie krijgt Hans meer energie om dingen te ondernemen en geniet hij meer van het leven.

Hans: “Ik hou nu zelf mijn huis bij en klus zelfstandig. Ik vind het weer leuk om nieuwe dingen te ontdekken en ik ben geïnteresseerd geraakt in het werken met de computer. Ook ben ik dol op de natuur en ga ik graag met mijn honden een stuk wandelen. Ik ervaar nu geluksmomentjes van simpele dingen.”

“Ik ervaar nu bijna geen angsten meer. Wanneer ik deze wel ervaar, kan ik er beter mee omgaan.”

Hans is ook gaan sporten in de sportschool. “Door het sporten word ik rustig en kan ik mijn energie kwijt. Ik drink daarna nog koffie en maak een praatje. Sinds kort ben ik ook gaan zwemmen en ik kan weer 5 kilometer hardlopen!” Door het sporten ervaart Hans voldoening en structuur in zijn dagelijks leven. “Ik word er rustig van en maak me niet zo snel meer druk over dingen.”

Op de vraag wat Hans van de begeleiding van PlanH Werkt vindt geeft hij dit antwoord: “Het is erg fijn om te praten met iemand en dat diegene je begrijpt. Dat is erg helpend voor me geweest. Ik heb menselijk contact met iemand die me begrijpt.”  Hans vindt het fijn dat hij zijn verhaal en gevoelens kwijt kan bij zijn trajectbegeleider. “Door het praten word ik ook bewust van mijn eigen gedrag en gevoelens. Als er iets is, weet ik dat ik terecht kan bij PlanH Werkt en dat ze mij verder kunnen helpen. Ik ben heel blij dat ik met behulp van PlanH Werkt helemaal heb kunnen afbouwen met de slaapmedicatie, en daarnaast voor een groot deel ook met de antidepressivum.”

Hoe Hans naar de toekomst kijkt is als volgt: “Ik wil graag mijn leven delen met iemand zoals een vriendschap of partner. Op die manier kunnen we elkaar steunen met dingen in het leven. Ik mis iemand naast me, met wie ik mijn leven kan delen.”
​
Als laatste wilt Hans een tip aan iedereen meegeven: “Wordt weer actief door middel van beweging, je hoeft niet intensief bezig te zijn als je maar lekker bezig bent. Het is ook belangrijk om weer onder de mensen te komen.”
​

De persoon van deze foto, is niet de persoon die geïnterviewd is.

> Meer over individuele begeleiding.

(SUCCES)VERHALEN

Het succesverhaal van Rogier Sweens

"Vind de kracht om te gaan herstellen, zoek daarbij de juiste ondersteuning en begeleiding. Ik heb dit gevonden bij PlanH Werkt.”

Rogier omschrijft de eerste afspraak bij PlanH Werkt als warm, er was meteen een klik en voelde zich meteen op zijn plek. Dat laatste is erg belangrijk voor hem, hij had zich allang niet meer ergens thuis gevoeld. Niet alleen blijkt er een klik te zijn, maar ook andere deelnemers en collega’s zijn vriendelijk!
​
Rogier gaat verder met zijn verhaal: “Samen met Hans ben ik gaan kijken naar wat ik nodig had, we hebben contact gezocht met de Gemeente Uden en vanuit een WMO indicatie mocht Hans mij persoonlijk gaan begeleiden. Wekelijks heb ik gesprekken met Hans gevoerd. Deze gesprekken hebben ervoor gezorgd dat ik weer vertrouwen heb gekregen in mijn eigen kunnen. Tijdens deze gesprekken hebben we zorgvuldig gekeken naar mijn psychische kwetsbaarheid, het mag er zijn en maakt mij de persoon die ik ben.

Wil jij graag kennis maken met Rogier en samen een kop koffie drinken in het Gewoon Café? 

Rogier is op maandagmiddag, woensdag en vrijdagochtend werkzaam in de houtwerkplaats en als intern medewerker, ter ondersteuning van het huismeesterschap. Je kunt hem bereiken via e-mail op [email protected]

(SUCCES)VERHALEN

Het succesverhaal van ​Marieke Schepers

Jobcoach Danielle is Marieke gaan ondersteunen. Marieke werkt 20 uur per week bij Mac Donalds, eerst als hostess en nu als crew medewerker. In overleg met de werkgever en het UWV heeft Danielle de jobcoaching in de thuissituatie vormgegeven. Alles wat Marieke op het werk tegenkwam hebben zij samen besproken.

Danielle omschrijft Marieke als een zeer trouwe, loyale werknemer en een enorm sociale collega. Haar aandachtspunt was het te veel rekening houden met anderen en daardoor kwam ze steeds met een te vol hoofd thuis. Marieke vertelt dat ze van Danielle heeft geleerd om rustig te blijven en dat ze nu perfect functioneert op de werkvloer. Ze is blij met het vaste dienstverband dat zij nu heeft.

Tijdens de jobcoach periode was er meer aan begeleiding en ondersteuning nodig, dan wat Danielle als jobcoach kon en mocht uitvoeren. Daarom heeft ze vanuit de WMO (Wet maatschappelijk ondersteuning) thuis individuele begeleiding geboden. Marieke vertelt trots dat haar thuissituatie steeds rustiger is geworden, dat ze minder stress ervaart en dat ze nu een stabiele relatie heeft. Danielle heeft mij altijd gehoord en gezien, dat heb ik als enorm prettig ervaren. Als trajectbegeleider is zij er op de momenten dat ik haar nodig heb.
Het gaat zo goed met Marieke dat ze Danielle durft los te laten en zonder begeleiding verder gaat! Natuurlijk is dat spannend, maar ik ben zo trots op mezelf dat ik deze stappen gemaakt heb. En mocht het nodig zijn, ik kan in nood altijd Danielle bellen, zij weet mij dan met beide benen op de grond te zetten.

​Marieke zegt als afsluiting super tevreden te zijn over PlanH Werkt en met participatiecentrum Gewoon Goed Uden bieden ze alleen maar nóg betere begeleiding. Iedereen is vriendelijk en sociaal, je wordt er warm ontvangen.

> Meer over jobcoaching.